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    【冬季】东北旅游、雪乡旅游——注意事项
    时间:2020年01月14日

    冬季旅游注意事项:

    亲爱的朋友:

        欢迎您参加东北冰雪之旅,在出发前请阅读此份注意事项,以便您做好充分的准备,谢谢!

    一、衣着方面:

    1、鞋子:冬季北方多有冰雪,路面较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易冻伤双脚。

       在抵达旅游地的第一天我们一般会安排购置简单御寒用品。

    2、衣服:首先贴身穿一套棉内衣,然后穿羊毛毛衣和毛裤(高龄人士和儿童可再多穿一件),最后穿上羽绒服、羽绒裤。

       请注意:裤宜长不宜短,要穿长棉袜,外衣不可过于肥大,以免空气侵入。

    3、手套:自备棉手套,最好再备一副单手套,方便拍照。

    4、帽子:一般羽绒衣上会配有棉帽,但如果您想拍出的照片美丽多姿,您可多备几顶不同颜色和款式的帽子,或与同伴交换使用。

    5、围巾:外出参观时,用围巾把口、鼻、脖子围起来,冷空气就不会刺激到呼吸器官,便不会患感冒或流鼻水。


    二、保健常识:

    1、皮肤-每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。

    2、润喉-在北方寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中服用。

    3、预防感冒-冬季的北方室内外温差较大,因此外出无论时间多长都要穿外套,扣好扣子或拉上拉链,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣,把寒气散放出来;在室外活动,出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热,可开窗子通通空气,但不宜过久,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。


    三、安全常识:

    1、在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。

    2、保管好现金及贵重物品,游览时最好不要带大量现金财物在身上。护照、现金、信用卡等贵重物品不可

    3、放在外套口袋里,以防遗失或被盗。

    4、不要与陌生人私下兑换钱币,以免上当受骗,建议在酒店大堂的外币兑换处兑换或与导游联系。

    5、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

    6、交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前要确认是否有现金票据等物品。


    四、照相机的使用与保养:

    1、相机和电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复正常。所以相机在外时要放在外衣里保温,使用时动作迅速一些,拍完后马上放回衣服里层。

    2、拍照过程中一定要把相机挂在脖子上,以防摔坏。

    3、从寒冷的室外进入室内,冷冻的相机表层会泛出水珠,容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来,放入挎包里带入室内,二个小时后再打开塑料袋,这样就不会泛出水珠。


    五、预防雪盲: 

        北方冬季积雪比较多,雪的反光较大,出门需戴太阳镜,尤其在室外长时间滑雪时,一定要戴太阳镜,以保护眼睛。


    雪乡旅游注意事项:

    1、备齐防寒衣物:

      雪乡冬天气温很低,有时可达-30℃以下,室内外温差大,要注意保暖防寒,应备羽绒衣(连帽子最好)高领厚羊毛衣、羊毛裤羽绒裤、手套,可选择扦高筒雪地棉鞋,穿皮鞋保暖效果较差。

    2.注意防滑:

      冬季雪乡路面多有冰雪,路面较滑,穿皮鞋易滑倒,最好事雪地防滑棉鞋,切记不能穿皮鞋,否则行动不便。

    3、照相机的保暖:

      电子快门的照相机或摄像机,在-20℃以下时,电池易"放电",相机"失灵",快门不能按下。因此,在户外拍摄完后,要及时将相机收在外衣里面"保暖",用时再拿出来。此外,进门后立刻用棉被把摄像包裹起来,防止相机受潮,一定要多备些电池。

    4、备用药品:

       冬季寒冷易感冒,出门旅游要备感冒药片等治疗伤风感冒的药品;另外需备黄连素等止泄药品以及防干燥口干的夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

    5.防雪盲及滑雪注意事项:

      雪乡冬季雪大,雪地里反射光强烈,一定要记得戴墨镜保护眼睛。如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲,对眼睛伤害很大。另外可自备些热宝、润肤霜、润唇膏等小物品。

      视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易破碎

    6、户外活动的注意事项:

       在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,注意安全。在户外从事体育活动时,要做一系列的准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。                              

    7、饮食:

       东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝水,每人要自备一个保温杯,多饮用热水。

    8、购物方面:

       雪乡内有卖山货的山货店  请游客不要在质量,真假都没有任何保障的山货店内购买货品。


    (作者:佚名编辑:58255118)
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